Центр долголетия на 1-й Вольской организует спортивные занятия для пенсионеров

16.09.2024. В рамках проекта «Московское долголетие» для людей старшего возраста проходят спортивные тренировки. Такие активности, кроме прочего, организуют в ЦМД «Некрасовка». Как сообщает городской портал mos.ru, для них проводят занятия по самым разным направлениям — от простой утренней зарядки или пробежки на беговой дорожке до заканчивая северной ходьбы в парке, футбола и даже карате.

Всего участникам проекта доступно более 50 видов тренировок и около семи тысяч спортивных групп. Отмечается, что принять участие в тренировках можно как с профессиональными преподавателями на городских площадках, так и в центрах московского долголетия, где открыты комфортные тренажерные и спортивные залы, оборудованные разнообразным инвентарем: велотренажерами, эллипсами, беговыми дорожками, шведскими стенками, гантелями и ковриками для йоги.

«Здесь проходят групповые и индивидуальные тренировки, занятия йогой, фитнесом, зумбой», — отмечается в публикации. Напомним, центр московского долголетия в Некрасовке расположен по адресу: ул. 1-я Вольская, д. 9.

Источник: https://nekrasovka.mos.ru