Долголеты филиала «Некрасовка» ТЦСО «Жулебино» приглашают на утреннюю зарядку

Долголеты филиала «Некрасовка» ТЦСО «Жулебино» приглашают на утреннюю зарядку

Долголеты филиала «Некрасовка» ТЦСО «Жулебино» приглашают на утреннюю зарядку

На страничке ТЦСО «Жулебино» появился видеоролик от участников проекта «Московское долголетие» в филиале «Некрасовка» социального центра «Жулебино». — Активные участники проекта «Московское долголетие» продолжают вести рубрику «Утренняя зарядка». Все упражнения адаптированы для лиц старшего возраста, помогают с утра зарядиться энергией и позитивным настроем!, — рассказали сотрудники соццентра.

В видеоролике показали занятия с гирями, а также рассказали, чем можно заменить спортивный инвентарь, если его нет дома. Присоединиться к утренней зарядке можно на официальной страничке ТЦСО «Жулебино» в социальной сети.

Источник: https://nekrasovka.mos.ru