Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что спорт важен для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, как многие, большую часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб Ohana fitness.
Одна из вещей, которую может предложить вам центр - это занятия по йоге. Хотя для многих она является прежде всего духовной практикой, неотделимой от медитаций, система физических упражнений, созданная на базе этой практики, и в чистом виде способна принести заметную пользу. Неторопливое цикличное повторение асан позволяет не только сделать крепкими мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как пилатес, стретчинг, танцы (зумба), аэробика, сайкл, боевые искусства и функциональный тренинг. В центре работают бар, солярий, детская комната, салон красоты, бассейн, финская сауна, тренажерный зал и массажный кабинет, ведутся занятия для детей, разработаны специальные тренировки для беременных женщин.
Организация располагается по адресу: Москва, 2-я Вольская улица, 11а. Ближайшая станция метро - Некрасовка. Телефон: +7 (495) 638-28-66. Сайт: promo-nekr.ohana-fitness.ru. Рабочие часы - круглосуточно.