Фитнес-клуб DDX Fitness предлагает вам оценить все прелести здорового и активного образа жизни в атмосфере целеустремленности и дружелюбия. Здесь вас ждут различные программы, ориентированные на набор мышечной массы и снижение веса, которые подбираются с учетом ваших индивидуальных предпочтений и особенностей. Инструктор объяснит вам, как следует выполнять упражнения, определит оптимальное число подходов и повторений, а также познакомит с основами правильного питания. Для него важно, чтобы вы, добившись требуемых результатов, успешно их сохранили, и поэтому он не прекратит мотивировать вас на протяжении всех занятий. Так что все, кто раньше не утруждал себя и зарядкой, раскроют возможности своего тела на сто процентов!
А если вам по душе энергичная музыка и тренировки в компании единомышленников, вас ждут на занятия по аэробике! Двигаясь в такт специально выбранных композиций, вы легко запомните связки и отдельные элементы, а учитывая, что нагрузка равномерно возрастает по ходу занятия, все ваши группы мышц будут качественно проработаны. Вы сами не заметите, как у вас пройдет стресс, улучшится осанка, исчезнут лишние килограммы и разовьется чувство равновесия.
Помимо этого, в клубе можно заняться стретчингом, йогой или пилатесом, записаться на Interval, MindBody или на Upper Body тренировки - все для того, чтобы вы могли гордиться своим телом!
Рейтинг Фитнес-клуба DDX Fitness - 4.8 балла. Он сформирован на основании отзывов посетителей, которые здесь тренируются. Вы тоже можете привести себя в хорошую форму, если придете сюда на занятия!
Организацию можно найти по адресу: Москва, Рождественская улица, 11 (рядом со станцией метро Некрасовка). Узнать о правилах посещения вы можете по телефону +7 (904) 567-11-54 или на веб-сайте www.ddxfitness.ru. Двери компании открыты пн-вс: 06:00 - 00:00.