Никто не будет спорить с тем, что спорт важен для общего самочувствия и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, изрядную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных мест в Москве относится и Женская фитнес-студия Cordis.
В частности, для посетителей клуба предусмотрены занятия по пилатесу. Он оптимален для тех, чья цель - не снижение веса, а укрепление мышц, общая подтянутость. Как и йога, он уделяет много внимания правильному дыханию, а также работе с мышцами, которые поддерживают позвоночник.
Также здесь представлены такие направления, как танцы (зумба), силовые тренировки, йога, кардиотренировки, функциональный тренинг и стретчинг. В клубе ведутся занятия для детей, предлагаются специальные тренировки для женщин.
Фирма располагается по адресу: Москва, улица Липчанского, 4 к2. Ближайшая станция метро - Некрасовка. Телефон: +7 (926) 560-23-24. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 22:00.